Nächtliches Zähneknirschen kann Tagesmüdigkeit und Verspannungen verursachen

Knirschen ist nicht nur lästig und stört den Schlaf, sondern kann auch ernsthafte gesundheitliche Folgen nach sich ziehen. Die kompetenten Ärzte der Zahnklinik sind die richtigen Ansprechpartner, wenn es um die Überwindung dieses oft über Jahre bestehenden Problems geht.

Zähneknirschen, auch Bruxismus genannt, gehört zu den Kieferbeschwerden und macht sich bei den Betroffenen vor allem tagsüber durch eine Vielzahl von Symptomen bemerkbar

Wer also beispielsweise unter unerklärlichen Ohrgeräuschen, Kopfschmerzen oder Verspannungen an den Kiefergelenken leidet, sollte unbedingt die Zahnklinik zur weiteren diagnostischen Abklärung aufsuchen. Hier kann schnell und kompetent festgestellt werden, ob ein Zähneknirschen für die Beschwerden ursächlich ist. Seit längerer Zeit bestehendes, nächtliches Zähneknirschen hinterlässt an den Zähnen eindeutige Spuren, die nur der Zahnarzt erkennen kann.

Unbehandeltes Zähneknirschen kann die Lebensqualität erheblich beeinträchtigen

„In ausgeprägten Fällen liegen das sogenannte Dentin und damit die Nervenleitungen frei, sodass in der Folge die Zähne immer noch empfindlicher werden“, weiß Dr. med. dent. M.Sc. M.Sc. Thomas Jung der Dr. Jung Zahnklinik in Pfungstadt und Frankfurt. Spätestens jetzt sollte im Interesse des Patienten schnellstmöglich Abhilfe geschaffen werden. Denn es ist tatsächlich so, dass durch ständig aufeinander reibende Zähne die Zahnhartsubstanz bis zum Nervenkanal zerstört werden kann. Außerdem kann durch Reduktion der Bisshöhe das Kiefergelenk stark geschädigt werden. Soweit sollte es jedoch gar nicht erst kommen. Die Ursachen für einen Bruxismus können vielfältig sein, nicht immer muss jedoch eine Fehlstellung der Zähne oder des Kiefers dahinterstecken. Denn in nicht wenigen Fällen hat das nächtliche Knirschen auch mit den eigenen Lebensumständen zu tun. Ständige private oder berufliche Überforderung und negativer Stress können Bruxismus ebenfalls fördern. Die Ursachenforschung ist also nicht unbedingt einfach und erfordert von den Experten der Zahnklinik eine gute diagnostische Wahrnehmung in jedem Einzelfall. Um die akuten Beschwerden zu lindern, kann eine spezielle Aufbissschiene sinnvoll sein, damit die Zähne nachts besser geschützt sind.

Ist die Ursache für Bruxismus gefunden, kann Abhilfe geschaffen werden

Liegt eine Schiefstellung des Kiefergelenkes vor, dann kann diese ebenfalls durch eine speziell angefertigte Schiene in vielen Fällen behoben werden. Auch eine Physiotherapie kann in manchen Fällen angezeigt sein, damit Verspannungen in der Kiefermuskulatur nachhaltig gelockert werden können. Wenn das nächtliche Zähneknirschen nachweislich auch mit psychologischen Problemen zusammenhängt, dann sollte auch eine Psychotherapie in Erwägung gezogen werden. Bei negativem Stress können jedoch auch bereits kleine Verhaltensänderungen im Alltag große Effekte erzielen. Psychologen empfehlen, sich verstärkt den eigenen Gefühlen zuzuwenden und diese so gut es geht wahrzunehmen. Negative Gefühle, die zunächst verdrängt werden, führen nämlich in der Folge häufig zu einer Verspannung der Hals, -Nacken- und Kiefermuskulatur. Dies wiederum bereitet aber den Boden für nächtliches Zähneknirschen. Wer also ständig unter unerklärlichen Kopfschmerzen oder muskulären Verspannungen im Nacken oder im Gesichtsbereich leidet, sollte frühzeitig seinen Zahnarzt aufsuchen, um einer Chronifizierung der Beschwerden vorzubeugen.